आज के समय में हर आदमी काम से थक कर अपनी थकान दूर करने के लिए चाय का सहारा लेता है, ऐसे में आप में से अधिकतर लोगो ने अदरक, निम्बू, काली चाय, टर्किस और ना जाने कितनी प्रकार के चाय का सेवन किया होगा, लेकिन कभी आपने ये सोचा है कि रोजमर्रा की जिन्दगी में प्रयोग में लाई जाने वाली प्याज से भी एक स्वादिस्ट और लजीज चाय बनाई जा सकती है.

अगर आपने आज तक कभी प्याज की चाय का इस्तेमाल न किया है, तो आज ही कीजिये आज हम यहाँ आपकों प्याज की स्वादिष्ट चाय बनाने की विधि:

प्याज की चाय पर एक नजर:

  • रेसिपी क्विज़ीन : कॉन्टिनेंटल
  • कितने लोगों के लिए : 2-3
  • समय : 5 से 15 मिनट
  • किस बिमारी में फायदेमंद: कैंसर, हाइपरटेंशन
  • कैलोरी : 51cal
  • भोजन का प्रकार : वेज

आवश्यक समाग्री:

  • एक बड़ा प्याज
  • एक आधा कटा हुआ निम्बू
  • दो  चम्मच शहद
  • 2 ग्रीन टी बैग
  • 2 कप पानी

बनाने का तरीका:

सबसे पहले प्याज कों अच्छे से छीलकर उसे 8 टुकड़ो में काट ले, उसके बाद 2 कप पानी पतेली में रखकर उसमे कटा हुआ प्याज डालकर पानी में उबाले. 5 मिनट तक उबालने के बाद पानी कों 2 कप में छान ले, उसके बाद उसमे कटे हुए निम्बू के रस कों अच्छे से निचोड़ कर मिला ले.

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उबले हुए पानी में निम्बू का रस मिलाने के बाद उसमे 1-1 चमच्च शहद स्वादानुसार मिला ले, अब ग्रीन टी बैग कों  इच्छानुसार तब तक डुबोये जब तक चाय का कलर आपके पसंद के अनुसार बदल न जाये.

अब आप चाहे तो इस चाय कों गर्मा गर्म परोसे या फिर इसे ठंडा कर के भी प्रयोग में ला सकते है, प्याज से बनी हुई यह चाय गले कों साफ़ करने और cough से छुटकारा दिलाने में काफी लाभदायक है.

 

 

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