ये लक्षण बताते हैं कि आपके अंदर हो गई है प्रोटीन...

बाकी सभी पोषक तत्वों की तरह ही प्रोटीन भी आपके लिए बहुत ही आवश्यक है. प्रोटीन आपकी मांसपेशियों को मजबूत करता है और आपके...

मोबाइल के खतरनाक रेडिएशन से ऐसे करें अपना बचाव, वरना हो...

मोबाइल हमारी रोजमर्रा की ज़िंदगी का अहम हिस्‍सा बन गया है. लेकिन आपको बता दें कि यह तकनीकी रूप से हमारे लिए जितना फायदेमंद...

आपके लिवर को फिट रखेंगी ये देशी चीजें, खत्म हो जायेंगी...

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है. यह हमारे पाचन में मुख्य भूमिका निभाता है. अगर हमारे लीवर में किसी तरह की कोई...

डिप्रेशन से लड़ने में बहुत मददगार हैं ये आसानी से मिलने...

क्या आपको गुस्सा बहुत आता है? क्या आप अपनी भूख, चिढ़ और गुस्से पर एकसाथ नियंत्रण करना चाहते हैं? तो फिर आज का हमारा...

खाने के अलावा लड़कियां ऐसे भी करती हैं खीरे का इस्तेमाल!

खीरा हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. इसमें फैट और कैलोरी नाम मात्र को ही मौजूद होती है. यही कारण है...

सावधान: ये पैकिंग वाले खाद्य पदार्थ आपको पहुंचाते हैं नुकसान! कही...

हम अक्सर पैकेट वाले खाने को अच्छा मानते हैं. अक्सर हम सोचते हैं कि एक पैकेट चिप्स और दो-चार बिस्कुट खा लेने से हमारी...

वीडियो: आ गया सुगर/मधुमेह का रामबाण फ्री ईलाज, आम की पत्तियों...

डायबिटीज पूरे विश्व के लिए एक बहुत बड़ी समस्या है. लेकिन भारत में यह बीमारी कुछ ज्यादा ही तेजी से अपने पाँव पसार रही...

अगर आपके हाथ और पैर से निकलता है ज्यादा पसीना तो...

पसीना आना वैसे तो एक आम बात है और यह हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी भी है. पसीना आने से हमारे शरीर का...

इन घरेलू नुस्खों से मात्र 1 मिनट में दूध जैसे चमकीले...

हर किसी की यह इच्छा होती है कि उसके दांत सफ़ेद और चमकदार हों. हर कोई यह चाहता है कि जब वो मुस्कुराए तो...

इन 4 ड्रिंक्स के सेवन के बाद नहीं बहाने पड़ेंगे जिम...

जाँघों पर जमा होने वाला फैट आपके शरीर को बेडौल बनाकर आपके लुक को तो खराब करता ही है, साथ ही यह आपके लिए...